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Bienvenue chez Point.Balles YOGA
Pour la BIENVEILLANCE et le BIEN-ÊTRE du corps
Yoga Balles
AUTOMASSAGE AVEC BALLES THÉRAPEUTIQUES
QU'EST-CE DONC?
Il s'agit d'une méthode simple et efficace, dans laquelle sont utilisées des balles thérapeutiques d'automassage faites de caoutchouc. Elles sont flexibles et adhérentes et servent à masser, pétrir et étirer les muscles et les tissus conjonctifs (tous les tissus du corps).
QUELQUES BIENFAITS
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Amélioration de la posture
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Récupération après l’activité physique
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Optimisation des performances sportives
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Amélioration de la circulation
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Réduction des douleurs
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Augmentation de la mobilité
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Relâchement des tensions
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Diminution du stress
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Amélioration du sommeil
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Régénération des tissus
Nos collaborations
Rivière-du-Loup
Rivière-du-Loup
Point.Balles YOGA
À propos de Louise...
Professeure certifiée de Yoga et Yoga Balles™, Louise Carmel est cette femme sensible et bienveillante qui a toujours été animée du fort désir de partager ce qu’elle apprend et expérimente elle-même pour améliorer son état de bien-être et surtout, inspirer les autres à expérimenter ce qui pourrait être bon pour eux. C’est à partir de sa pratique personnelle du Yoga, durant une décennie complète, qu’elle a choisi d’être formée par les meilleures dans le domaine – Université internationale de Yoga – afin de devenir professeure de Yoga et de Yoga Balles™. Elle découvre alors sa passion, pour encore mieux partager et inspirer les gens à se faire du bien et à agir positivement sur leur corps, leurs pensées et leurs émotions. Guide en bien-être du corps et de l'esprit, elle a cette conviction que chaque personne possède en elle le pouvoir de jouer un rôle actif sur son propre bien-être et sa santé.
Par son expertise en communication interpersonnelle, ses riches apprentissages académiques et sa pratique pro-perso, Louise sait rendre son enseignement de la pratique du Yoga accessible à chacun. Voulez-vous devenir capable d’agir positivement sur votre corps, vos pensées et vos émotions et avancer vers un état de bien-être inspirant? En véritable alliée, elle invite à l’observation de soi et de ses sensations pour mieux se connaitre. Elle se met à votre service en toute bienveillance à travers une offre variée de cours, d’ateliers, de formations et de retraites créatives qui vous invitent à l'amélioration de soi.
Les valeurs de Point.Balles YOGA
Pour la BIENVEILLANCE et le BIEN-ÊTRE du corps
La Sécurité et l’Intégrité
prennent toute leur importance dans le respect de son corps au moment présent, par l’engagement des muscles, par la pratique de postures ou d’exercices parfaitement imparfaits; sans performance et adaptées à soi, à son corps et toujours sans douleur.
La Bienveillance
se démontre par le non-jugement, l’accueil de ce qui est et par l’invitation au mouvement dans le respect de son corps et de ce qu’il permet au moment présent.
L'Approche professionnelle
réside notamment dans la confidentialité et le respect de l’intimité; c’est-à-dire ce qui se vit dans les lieux de rencontre, reste dans ces lieux (émotions, corps, santé). Se traduit aussi par le respect de l’ambiance créée qui en est une de retour vers soi; d’écoute de soi et d’intériorité.